揭秘黑枸杞的神秘功效 养生不可少!

黑枸杞有什么保健功效?枸杞的营养成分非常高,但是很多人比较熟悉的,就是普通的橙黄色的枸杞,其实还有一种黑色的枸杞,它的营养价值同样非常高,现在健康饮食专家,就为大家介绍黑枸杞的保健价值。
1、补血安神
黑枸杞可以补血安神,改善睡眠,并且可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。

2、保护皮肤
黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线对皮肤的伤害。花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”。

可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。
花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。

3、降血脂
黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
黑枸杞具有降血糖,黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低丙二醛生成量,因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

从这些内容介绍我们会发现,黑枸杞有很好的补血安神,降血脂保护肌肤的效果,而且还可以有效地预防一些心血管疾病,尤其是对中老年人而言,其实适当的吃黑枸杞,也是保证身体健康,远离疾病的好方法。

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