梳子不只是用来梳头用的 用来梳身体提高抗病的能力

梳子向来是用来梳头用的,可却偏偏有人用它来梳身体。很奇怪吗?它可是大有来头的。梳浴从古代的“摩擦皮肤健身术”变化而来,其原理和刮痧相似,主要使用木梳擦体,以达到清除体表老化的组织细胞,使汗腺、皮脂腺排泄通畅的目的。此外,它还能舒通经络,促进皮肤的血液循环,增强体质,提高抗病的能力。下面跟随360常识网了解一下吧!

梳头健康

中医学说认为:人的头部是“诸阳所会”,汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴 位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位,可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润,从而疏通经脉,改善血 液循环,宁神开窍,起到耳聪目明,醒脑提神,养生保健等作用。以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理,然后再梳划左右侧头顶,并使梳齿与 头部表面垂直动作,稍快为好,一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好。

梳乳健美

每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明,梳乳能促使乳房血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能,对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。

梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。比如治疗乳汁不畅、局部肿痛及乳腺炎初起症状,可用赤芍20克、夏枯草、蒲公项各30克,水煎外洗并做湿热敷。然 后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周轻轻地、慢慢地向乳头方向梳去,接着再从乳房底部向乳头方向做圆周运动式的梳理,每天梳一次,每次梳5分钟左右。

梳浴美肤

沐浴时用软毛刷子擦拭体肤,能清除体表老化的组织细胞,使汗腺、皮脂腺排泄通畅,还能促进皮肤的血液循环,增强抗病能 力,并可防治某些顽固性皮肤病。离开浴缸1——2分钟后开始梳洗身体,选用具有按摩作用的长柄梳子,从远离心脏的部位开始,不能用力梳的部位可用化妆棉擦 拭。脂肪堆积的部位要重点梳理,最后,再进行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可,在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、 神清气爽。

专梳专用才健康

此外中医专家提醒,在使用梳子时,尽量不要只用一把梳子,应该根据不同情况使用不同的梳子。对头发 进行保养需要使用各种不同的梳子,尽管有非常适合日常护理的通用梳子,但是对于按摩头皮和打造各种发型也需要选择不同的梳子。比如说,密齿梳适合稀疏头 发,可梳出细密的发线出来,看上去更密集外,并且密齿梳接触头皮较多,可增加血液循环;而阔齿梳则适合于易打结的头发。

梳浴的方法:在初始阶段,可先用软毛刷或海绵擦拭四肢皮肤,再逐渐遍及全身,由轻到重,力度以皮肤感到舒适而不疼痛为宜。经过数周或数月的刷肤,待已适应软质刷子后,再改用塑料或木质梳子,逐渐加强对皮肤的刺激强度。同时还可在腰背、臀、手背、足底等处使用较密的粗齿梳,以增强对局部肌肤的刺激。

在完成了以上准备后,就可以把梳疗和沐浴结合起来,成为完整的梳浴了。首先要在浴缸中泡一会儿,配合深呼吸,使身体进入完全放松状态。在泡浴过程中,最好隔上片刻后,离开浴缸休息一下,因为当身体从水中出来后,脱离了水压的作用,血液会比较顺畅地流向全身各个部位,让人体的新陈代谢变得更为活跃;然后再将身体浸入30摄氏度—40摄氏度的水中4—5分钟,配合做一些扭腰、转体、屈膝、收腰等动作;而后再次离开浴缸,一两分钟后,选用长柄梳子开始梳浴全身。先从远离心脏的部位开始,不能用力的部位可用海绵擦拭,脂肪堆积的部位要重点梳理。梳理完毕,最好冲洗一下,以使皮肤爽洁。

从理论上说,这种复杂的梳浴方式几乎适合所有人,最多每天一次即可,时间宜选在早起或晚睡前。老年人感觉不灵敏,要注意梳理力度的掌握;为了避免因皮肤干燥造成的不适,可先涂抹些润肤霜,用清水或肥皂水洗梳。

梳子的材质也重要

在梳子的材质上,尽量要选择天然材质的角梳、木梳等为宜,不容易产生静电从而损伤头皮。以下为你准备选购梳子的注意事项:

1、梳具设计要坚固耐热,柔软有弹性、不扎手。

2、发梳要易梳理及卷曲秀发而不伤肤质。

3、不会产生静电。

4、梳齿圆头胜于尖头,更能不伤秀发。

5、梳毛毋须过密,梳发时才不会损害发丝。

6、选购发梳时要多试多比较,可在手背上用平常梳头的力度试验,如感觉有尖锐不舒服感,则不要选用。

7、最好多备几把发梳,方便梳理不同的发式。

8、常保持发梳的清洁,先清理附着于刷上的发丝,将梳毛浸在温肥皂水内轻摇数分钟,然后挥走过量水分,将梳毛向下置于毛巾上自然风干,不要让木梳长时间湿水。

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从远离心脏的部位开始,不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。脂肪堆积的部位要重点梳理,最后,再进行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可,在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。" /

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